Blog

20 ترکیب ساده اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی

by آموزش ساخت, اسنشیال اویل in آگوست 16, 2021

مطمئن نیستید که با اسنشیال اویل های خود چه کار کنید؟ این مقاله شما  را با تعدادی ترکیبات آروماتراپی محبوب آشنا می کند .مانند اسنشیال اویل اسطوخودوس که یک رایحه آرام بخش است . مطالعات نشان داده است که این اسنشیال اویل  اضطراب را کاهش دهد و خواب را افزایش دهد. همچنین ترکیب آن را با نعناع فلفلی  برای یک رایحه فوق العاده پس از یک روز طولانی از کار و یا از این ترکیب به عنوان یک ترکیب انرژی زا استفاده کنید! در ادامه مطلب با همراه باشید تا به 20 ترکیب ساده اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی بپردازیم.

در این مقاله 20 ترکیب ساده اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی وجود دارد که برای کاربردهای مختلف مانند افزایش خواب ،شادی سم زدایی و…استفاده میشود.

نحوه استفاده از ترکیبات اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی

استفاده از اسنشیال اویل ها میتواند به راه های مختلفی صورت بگیرد یکی از راه های استفاده از اسنشیال اویل ها پخش رایحه آنها در محیط اطراف است شما میتوانید برای اینکار از اسانس سوز ها و یا دستگاه های دیفیوژر استفاده کنید.

پخش اسنشیال اویل ها  در محیط  می توانند واقعا آسان و سرگرم کننده باشند. در ابتدا، ممکن است این کار برای شما ناآشنا باشد ، اما پس از مدت کوتاهی استفاده از اسنشیال اویل ها ، شما دیگر دست از آنها برنخواهید داشت و با اسنشیال اویل های مختلف و ترکیبات مختلف تجربه ی خوشایندی را خواهید داشت.

برای استفاده از ترکیب اسنشیال اویل ها در دیفیوژر ، فقط چند قطره اسنشیال اویل ذکر شده برای استفاده مورد نظر خود را بردارید و آنها را با مقداری آب توصیه شده در مخزن دیفیوژر  خود بریزید و یا اینکه در اسانس سوز استفاده کنید.

چند قطره برای استفاده در  دیفیوژر و یا اسانس سوز استفاده کنیم؟

توصیه من  بین 5 تا 10 قطره اسنشیال اویل است. تعداد قطره ها واقعا به عوامل متعددی بستگی دارد، در اینجا برخی از این موارد را ذکر میکنم:

اگر کودکان یا حیوانات خانگی در اطراف خود استفاده میکنید، از تعداد قطرات کمتری استفاده کنید

اسنشیال اویل های قوی را میتوانید به مقدار کمتری استفاده کنید.و اسنشیال اویل های ملایم تر را میزان

در اتاق های بزرگ، از قطره های بیشتر استفاده کنید

اگر میخواهید رایحه ملایم تری در فضا داشته باشید از قطرات کمتری استفاده کنید.

20 ترکیب اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی و مناسب برای  دیفیوژر و اسانس سوز

یکی از چیزهایی که من در مورد اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی دوست دارم این است که دنیای ترکیبات آروماتراپی واقعا بی پایان هستند. این فهرست واقعا می تواند بسیار، بسیار طولانی تر باشد، زیرا واقعا بسیاری از مخلوط های اسانس فوق العاده ی دیگری وجود دارد.که شما میتوانید خود آنها را خلق کرده و استفاده کنید.

مناسب برایترکیب اسنشیال اویل ها
موقع خوابلوندر+وتیور
نشاط آوربرگاموت +لوندر
صلحمرزنگوش+پرتقال
ذهن شفافرزماری+نعناع فلفلی
تصفیه هوالیمو+درخت چای
کاهش تردیدمریم گلی کبیر+کندر
قدرتلیمو+فلفل سیاه
دعوت به مبارزهJuniper Berry+کندر
شروع کردنCardamomعلف لیمو+
آسودگیچوب سدر +گل سرخ
حالت تهوعزنجبیل+نعناع فلفلی
خوابچوب سدر+پرتقال
اطمینان به نفسگریپ فروت+رازیانه
تنفساکالیپتوس+لوندر
تمدد اعصابنارنگی+نعناع هندی
پاکیزگیکاج +لیمو
هنگام باشگاهنعناع+نعناع فلفلی
حس خوبCypress + لیمو
آرامشلوندر+چوب صندل
سم زداییلیمو+گریپ فروت

راه های بیشتری برای استفاده از این مخلوط های اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی وجود دارد:

اسنشیال اویل ها برای آروماتراپی

این ترکیبات اسانس ها را می توان در سایر فرمولاسیون های محصولات دست ساز استفاده کرد مانند شامپو صابون و کرم ها

دستور العمل های استنشاق ترکیبات آروماتراپی

استفاده در حمام گرم

استفاده در سالن های اسپا و ماساژ

رهنمودهای ایمنی

30 دقیقه تا 1 ساعت برای آروماتراپی از مخلوط این اسنشیال اویل ها کافی است.

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    Cart