اسنشیال اویل

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها

وقتی انرژی شما افت میکند چه کاری انجام می دهید؟ یکی از دلایل از بین رفتن و افت انرژی  می تواند ناشی از چاکراهای شما باشد. کلمه “chakra” از زبان سانسکریت آمده و به معنی “دیسک” یا “چرخ” است. چاکراها مراکز انرژی در بدن هستند که با برخی از عملکردهای روانی-عاطفی ارتباط دارند و هر کدام مربوط به دسته های عصبی خاص و اندام های اصلی بدن هستند.مهم است که چاکراها را باز نگه دارید و جریان انرژی آنها روان باشد. در غیر این صورت ممکن است مسدود شده و مسائل جسمی یا روحی ایجاد کنند. در ادامه به متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها می پردازیم.

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها

برخی از افراد برای تعادل چاکراهای خود به آروماتراپی روی می آورند. آنها از اسنشیال اویل ها برای تعادل مراکز انرژی بدن خود(آنها نباید بسته و یا کاملا باز باشند بلکه باید بالانس داشته باشند) و حفظ جریان انرژی استفاده می کنند.

در حالی که اعتقاد بر این است که حداقل 114 چاکراه در بدن وجود دارد ، اما بیشتر مردم با هفت چاکراه اصلی که در طول ستون فقرات هستند ، آشنایی دارند.

هر یک از این هفت چاکرا با اندام متفاوتی در بدن شما مطابقت دارد و اعتقاد بر این است که نقشی در آگاهی و درک شما از واقعیت دارد که می تواند تأثیرات جسمی ، عاطفی و معنوی داشته باشد.

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها : اسنشیال اویل ها و چاکراها

اسنشیال اویل ها می توانند چاکراها را متعادل کنند ، روغنهای اسانسی خاصی اثرات مختلفی را برای هر چاکرا ایجاد می کنند.

مردم از اسنشیال اویل ها برای چاکراها استفاده می کنند تا به اطلاعات موجود در یک مرکز چاکرا دسترسی داشته باشند و بتوانند انرژیهای بسیار خاصی را به سمت رشد و ترمیم شخصی هدایت کنند.”

چاکراها “چرخهای انرژی در حال چرخش هستند ، مراکز روانی که نه در سطح فیزیکی بلکه در بعد معنوی وجود دارند.”

همچنین  چاکراها فرکانس های مربوط به تجربه انسان را تعیین می کنند.

اسنشیال اویل ها چاکراها را تقویت می کنند ، به این معنی که با ایجاد تعادل در جنبه های سایه به باز شدن چاکراها کمک می کنند.” “آنها الگوهای پایداری را ارائه می دهند که می توانیم آگاهانه دنیای داخلی و خارجی خود را بسازیم.”

پشتوانه علمی اسنشیال اویل ها و چاکراها

توجه به این نکته مهم است که تحقیقات علمی در زمینه حمایت از فواید روغنهای اساسی محدود است.

یک مطالعه در سال 2011 نشان می دهد که برخی از اسنشیال اویل ها در صورت استفاده همزمان با طب سنتی می توانند از استرس و اضطراب بکاهند.

مطالعه دیگری در  سال 2012 در مورد مزایای خواب اسنشیال اویل ها نشان داد که بوییدن روغن اسطوخودوس قبل از خواب بر خواب  راحت تأثیر مثبت دارد.

در حالی که تحقیقات متفاوت است ، بسیاری از مردم ادعا می کنند که از فواید اسنشیال اویل های متعادل کننده چاکرا بهره مند هستند. تا زمانی که اقدامات احتیاطی ایمنی را در نظر داشته باشید ، می توانید با کمترین خطر برای خود امتحان کنید.

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها: حتماً قبل از استفاده از اسنشیال اویل ها تحقیقات خود را انجام دهید.

در حالی که تحقیقات نشان می دهد مزایای سلامتی وجود دارد ، سازمان غذا و دارو (FDA) خلوص یا کیفیت اسنشیال اویل ها را کنترل یا تنظیم نمی کند. مهم است که قبل از شروع استفاده از روغنهای اسانسی با تولید کننده آن خود صحبت کنید. حتماً در مورد کیفیت محصولات  تحقیق کنید. همیشه قبل از امتحان اسنشیال اویل ، تست پچ را انجام دهید.

چاکراه ریشه

چاکراه ریشه یک چاکرای عنصر خاکی است که در قاعده ستون فقرات شما قرار دارد. این چراکرا مربوط به:

آگاهی غریزی

لذت جنسی و جسمانی

احساس امنیت و تعلق

متعادل سازی این چاکرا میتواند سبب تجربه رابطه جسمانی عمیق با زمین شود و انرژی حیاطی شما را سالم کند همچنین زندگی تان دارای موفقیت و عمق بیشتری خواهد شد.

جنبه های سایه ای یا منفی که معمولاً با چاکراه ریشه (در صورت موزون نبودن چاکراه ریشه)مرتبط هستند عبارتند از:

 منزوی شدن

دوسوگرایی نسبت به زندگی

سو  مصرف مواد

افراط در مسایل احساسی و هیجانی مانند مصرف الکل غذا رابطه جنسی

مشکلات مالی

ترسو و کم تحمل

زندگی نکردن به روشی پایدار که سبب حفاظت از زمین شود

نارحتی روده یبوست اسهال سرماخوردگی و کم خونه به دلیل انسداد چاکرای اول است.

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها: اسنشیال اویل ها متعادل کننده چاکراه ریشه

اسنشیال اویل Spikenard  یا  سنبل قرمز (Nardostachys jatamansi)

اسنشیال اویل Spikenard قرن ها است که به صورت دارویی استفاده می شود و هم در مراسم مذهبی و هم در سلامتی نقش دارد. ، اسنشیال اویل spikenard می تواند:

به شما امکان می دهد زندگی خود را کنترل کنید

هنگامی که در بدن فیزیکی خود احساس ناامنی می کنید ، به شما کمک می کند تا ثبات یابید

این روغن برای انتقال انرژی از چاكراهای فوقانی به اولین چاكرا استفاده كنید تا این انرژی ها را برای استفاده عملی زمینی كنید

اسنشیال اویل وتیور (Vetiveria zizanioides)

روغن وتیور از گیاهی بومی در هند استخراج می شود. این اسنشیال اویل می تواند به شما کمک کند تا:

در خود احساس زمین و مرکزیت کنید

قدرت عاطفی را تشویق کنید

عزت نفس را پرورش دهید

ارتباط ذهن و بدن خود را تقویت کنید

اگر با از دست دادن هدف و یافتن جهت صحیح دست و پنجه نرم می کنید ، این یک اسنشیال اویل عالی برای کمک به شما در یافتن مسیر درست به جلو است.

چاکراه ساکرال یا خاجی

چاکراه خاجی یک چاکرای عنصر آب است که در ناحیه بالای لگن شما قرار دارد. این چاکره مربوط به :

خلاقیت

سیالیت

عشق دادن و گرفتن

هم آفرینی

تحمل

اعتماد به نفس

نفسانی و جنسی

شرایط محیطی سمی – چه داخلی و چه خارجی – را به وجود می آورد که باعث اضطراب ، ترس و نگرانی می شود.”

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها: اسنشیال اویل های متعادل کننده چاکراه خاجی

استایلس می گوید: “اسطوخودوس روغن اسانسی جهانی برای تغذیه همه چاکراها است.” او همچنین توصیه می کند:

اسنشیال اویل یلانگ یلانگ

اسنشیال اویل چوب صندل

اسنشیال اویل گل سرخ(گل محمدی)

اسنشیال اویل پرتقال

اسنشیال اویل نارنگی

اسنشیال اویل پچولی یا نعناهندی

اسنشیال اویل helichrysum

اسنشیال اویل دانه فلفل صورتی (Schinus molle)

دانه فلفل صورتی به شما کمک می کند عاشق بودن در بدن خود باشید. این اسنشیال اویل می تواند سبب بهبودی موارد زیر شود:

شرم

مسائل مربوط به تصویر بدن

عدم تمایل جنسی

احساس آسیب پذیری

چاکراه شبکه خورشیدی

چاکراه شبکه خورشیدی یک چاکرای  با عنصر آتش است که در ناف شما قرار دارد. این چاکراه نشان دهنده:

قدرت شخصی

تسلط بر خود

انگیزه

توانایی تسلیم اراده شخصی خود به اراده الهی

مسائل سایه شامل موارد زیر است:

احساس شرمندگی

قربانی شدن

عصبانیت

نگران بودن

شک

ترس از واپس زدگی

مسائل تعهد

بیماری های جسمی مربوط به چاکرای خورشیدی شامل:مشکلات و زخم های گوارشی مشکلات کبدی دیابت یرقان هپاتیت سنگ کیسه صفرا مشکلات غدد کلیوی التهاب مفاصل وسواس  اعتیاد به قند و کافیین

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل هاک اسنشیال اویل های متعادل چاکراه شبکه خورشیدی

“شما می توانید با استنشاق یک اسنشیال اویل  خالص یا مخلوطی که شیرین ، چوبی و ترمیم کننده باشد ، تعادل و بهبود شبکه خورشیدی را تقویت کنید.”

مانند:

اسنشیال اویل چوب صندل

اسنشیال اویل نعناع (Spearmint)

اسنشیال اویل چوب درخت سدر اطلس

اسنشیال اویل یلانگ یلانگ

اسنشیال اویل علف لیمو

اسنشیال اویل Helichrysum

اسنشیال اویل اسطوخودوس

اسنشیال اویل فلفل سیاه (Piper nigrum)

روغن فلفل سیاه می تواند به شما در تبدیل الگوهای سخت و مفاهیم ذهنی کمک کند.

چاکراه قلب

چاکراه قلب یک چاکراه با عنصر هوا است که در مرکز استخوان سینه شما قرار دارد. این چاکراه نشان دهنده عشق الهی است ، و همچنین مربوط به خصایصی چون:

بخشش

حل تعارض

رحم و شفقت – دلسوزی

وفاداری

تجربه الهی

مسائل سایه چاکراه قلب عبارتند از:

عدم پذیرش

داشتن تنها عشق مشروط به خود و دیگران

رد جادو و زیبایی نفس

اسنشیال اویل های متعادل کننده چاکراه قلب

اسنشیال اویل گل رز (Rosa damascena)

روغن گل رز یک روغن اسانسی کلاسیک برای عشق است.

این اسنشیال اویل  می توانند سبب:

عشق به خود و دیگران

شفقت و لطافت

میل به کار در جهت روشنگری از طریق مسیر قلب

اسنشیال اویل کاج (Pinus sylvestris)

روغن اسانسی کاج می تواند به ترمیم قلب کمک کند ، به شما کمک می کند:

زخم های قدیمی را آزاد کنید

حرکت و حرکت به جلو

قلب خود را پس از احساسات دردناک نرم کنید

توانایی تجربه احساسات خود را در آیات بی درنگ با بازتاب پژواک گذشته به ارمغان آورید

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها: چاکراه گلو

چاکراه گلو یک چاکرای با عنصر اتر است که در گلو شما واقع شده است. این نشان دهنده:

ابراز وجود

وضوح

تله پاتی

حرفه

حقیقت

مسائل سایه چاکراه گلو شامل موارد زیر است:

استفاده نادرست از کلمات یا اصوات

شنونده فعال نبودن

ناتوانی در تشخیص حقیقت

جدا شدن از موسیقی درونی شما

اسنشیال اویل ها متعادل کننده چاکراه گلو:

اسنشیال اویل های بابونه ،مریم گلی ،ررزماری،نعناع فلفلی،اکالیپتوس و کندر

اسنشیال اویل بابونه (Matricaria chamomilla) می تواند:

شما را به راهنماهای معنوی متصل کند

کمک به ثبات اتصالات کیهانی

به شما قدرت برقراری ارتباط را می دهد.

“این روغن به شما کمک می کند تا یک دانش بنیادی عمیق در مورد هر موضوعی را پرورش دهید.

اسنشیال اویل کندر (Boswellia carteri)

کندر رزینی است که از درخت Boswellia در هند  به دست می آید. این روغن اسانسی می تواند:

به شما توانایی درک انرژی محیطی را می دهد

به شما وضوح می بخشد تا با فضل پاسخ دهید

شما را به سخرانی شفاف تر تشویق کند

چاکراه پیشانی یا چشم سوم

چاکراه چشم سوم شامل تمام عناصر ترکیبی است. این در مرکز پیشانی شما قرار دارد و نشان دهنده دانش و کنترل کیهانی است.

ویژگی های چشم سوم باز عبارتند از:

تمرکز کامل

دیدن گذشته ، حال و آینده

تجسم همه عناصر در خالص ترین شکل آنها

مسائل سایه چشم سوم شامل موارد زیر است:

خستگی

استرس مداوم

درگیری عاطفی درونی

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها: اسنشیال اویل های موثر در تعادل چاکراه چشم سوم

اسنشیال اویل های نعنا ،یاسمن،لیمو چوب صندل

اسنشیال اویل لیمو (لیمو مرکبات)

روغن لیمو باعث نشاط می شود.

این  روغن توانایی غسل با نور را دارد و به بیدار شدن هدیه های نهان چشم سوم کمک می کند.”

همچنین به شما در موارد زیر کمک می کند:

بدن ذهنی را به شهود وصل کنیید

تطبیق پذیری ذهنی را بهبود بخشید

روند فکر را گسترش دهید

گزارش های موردی در یک بررسی تحقیقاتی 2018 وجود دارد منبع معتبر اسنشیال اویل لیمو باعث حساسیت پوست در برابر تحریکات ناشی از آفتاب می شود. بهتر است هنگام استفاده از اسنشیال اویل های مرکبات از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید.

اسنشیال اویل چوب صندل (Santalum album)

اسنشیال اویل چوب صندل موارد زیر را به همراه دارد:

خرد

یک آگاهی درونی

احساس راحتی در هنگام درگیر شدن با هوشیاری بالاتر

این اسنشیال اویل برای بینش در مورد انسداد در مسیر معنوی شما ، چه داخلی و چه خارجی ، مفید است و امکان پردازش ملایم را در عمیق ترین سطح شما فراهم می کند.

این کمک می کند تا:

توهمات را بشکنید

با معتبرترین خودتان همسو شوید

مراقبه ، تمرین معنوی و بهبود را تقویت کنید

چاکراه هفتم تاجی

چاکراه تاج فراتر از عناصر است. در تاج سر شما واقع شده است. و نشان دهنده:

جدا شدن از توهم

شعور

وحدت با هستی مطلق

درک حقیقت یک همه است و همه یک است

حالت های روشنگری

مسائل سایه چاکراه تاج شامل موارد زیر است:

ذهن بسته

رشد کم

بی هدفی ، پوچی و دلزدگی

خستگی

قطع ارتباط از خود و واقعیت

متعادل کردن چاکراه ها با اسنشیال اویل ها: اسنشیال اویل های متعادل کننده چاکراه تاجی

گل برنج چینی (Aglaia odorata)

اسنشیال اویل گل برنج چینی :

از تدبر اسرار زندگی سود می برد

به عنوان درگاهی بین زمان و الهی عمل می کند

از مطالعه فلسفه یا معنویت حمایت می کند

به شما کمک می کند درک کنید چگونه ایده ها را به عمل تبدیل کنید

یکی از جذاب ترین هدایای این روغن ، توانایی نگه داشتن ایده ای است که بیش از حد بزرگ ، بیش از حد گسترده احساس می شود تا اینکه در نهایت ذهن شما بتواند به رمز و راز خود نفوذ کند و آنرا عملی کند

اسنشیال اویل گل نیلوفر سفید (Nelumbo nucifera)

لوتوس ارتعاش کل مسیر روشنگری را در اختیار دارد و یک معلم و راهنمای قدرتمند است. این  اسنشیال اویل می تواند:

شما را در سطح ناخودآگاه تحریک کند

میل به خود واقعی شدن را پرورش دهد

مسیر آگاهی را پشتیبانی کند

هدف نهایی این گیاه این است که شما را به حالت روشنگری برساند.” “این یک گیاه عالی برای دستیابی به زمانی است که شما نمی توانید مشکلی را که در آن گیر کرده اید کاملا مشخص کنید ، اما می دانید که نیاز به تسکین دارید.”

چند ترکیب اسنشیال اویل برای تعادل چاکراها

میکس چاکراه ریشه

شما نیاز دارید:

بطری  شیشه ای تیره ده میلی لیتری

آب تصفیه شده یا مقطر

6 قطره روغن وتیور

3 قطره روغن سنبل قرمز

12قطره  روغن پچولی (نعنا هندی)

در بطری ، تمام مواد را مخلوط کنید. درب بطری را ببندید و خوب تکان دهید.

میکس چاکراه قلب

شما نیاز دارید:

بطری 10 میلی لیتری شیشیه ای تیره

روغن حامل انتخابی

12 قطره روغن کاج

6 قطره روغن نرولی

3 قطره روغن گلاب

به بطری ، روغن حامل مورد نظر خود را اضافه کنید. سپس ، تمام روغنهای اساسی را اضافه کنید. درب بطری را ببندید و خوب تکان دهید.

منبع www.healthline.com

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *